业余打羽毛球的球友都什么时候打球?

我们有个100多人的羽毛球群，都是业余球友，2012年建群，到今年第七年。我们是周二、周四、周六活动。周二，周四，六点开始打到球馆闭馆，周六是下午两点到六点…

11月适合 打羽毛球吗?

11月份，正是秋高气爽的时候，夏天过去，秋天真是过了一半，这个月份打羽毛球是最好的11月份，正是秋高气爽的时候，夏天过去，秋天真是过了一半，这个月份打羽毛… 1。

羽毛球运动到多大年纪比较适合?哪些人不宜久打羽毛球?

我的回答是哪个年龄都合适。如果从健身角度看，越早越好。本人35岁检查身体后中度脂肪肝，打了一年基本好了。但由于此项运动有竞争跟着，开始几年也是受伤不断。

您认为跳广场舞在哪个时间段最好?

跳广场舞的朋友一般都是在三个时间段跳舞，一个是早晨，一个是下午，一个是晚上，三个时间段都可以，相比而言，我个人观点是早晨最好。 早晨吃过早饭后，负责照… 为此。

月经快来时可以打羽毛球吗？

网友分享： 问题分析:你好，一般情况下，在月经期间，最好是避免过于劳累，活动量不要过大，在月经前期，是可以适当的运动的。意见建议:你的情况，月经前期，可… 意。

打羽毛球有什么好处?

作为一位球龄11年的羽毛球爱好者很乐意回答这个问题。 好处一:强身健体，对治疗颈椎病效果立竿见影。 坚持打羽毛球，每周一至两次，出出汗，既可以强身健体，又… 好。

一周打几次羽毛球合适?怎么可以打好羽毛球?

我最开始打球的时候一礼拜两次，周二周五晚上，聊天的时候其他的老球友说其他时间还去别的地方打，我特别好奇，打那么多次不累嘛! 后来想好好学球，找了教练在… 我。

打羽毛球的好处

网友分享： 打羽毛球嘛，就是全身运动。 增强你的耐力和体力。 因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。可能你。

羽毛球运动适合哪些人群 打羽毛球要注意什么

网友分享： 羽毛球运动老少咸宜，没有固定人群限制，若非要说哪些人不适合打羽毛球，那就是具有心脑血管疾病，不适合剧烈运动的患者。打羽毛球建议穿着专业的羽毛。

刚睡醒能打羽毛球吗?

不建议刚睡醒打羽毛球。 羽毛球是一项老少皆宜的全身性运动，尤其适合中国人非常适合老百姓和体育爱好者日常锻炼。 晨练也是一个对身体非常有利的的习惯，早上。