羽毛球和篮球哪个对膝盖的损坏程度深?

网友分享： 篮球有对抗啊 不算对抗的话我觉得是羽毛球吧

打羽毛球对膝盖伤害大吗?

羽毛球是一项在我国很受欢迎的运行项目，有着广大群众基础，深受国内大众的喜爱，几乎每个城市都有众多的羽毛球爱好者组织团体。 小编就是一名羽毛球的爱好者打…

动感单车跟羽毛球哪个运动更伤膝关节?

你好 谢邀~ 其实这个运动它并不是说哪个更伤害身体 只要你保证正确的运动方式和训练动作，那他对于身体的危害其实是可以忽略不计的。 我们现在说一说动感单车。

为什么很多人说打网球很伤膝盖，羽毛球也是吗?

很多人以为，打羽毛球一定会伤膝盖，其实是误解了，如果做好一定的防范，是可以避免的。比如说可以，加强膝盖周围肌肉力量，锻炼肌肉的力量和柔韧性也是很重要的。

跑步真的会伤膝盖吗?

说起当下最流行的运动，跑步是当之无愧的运动之王。装备和场地都相对自由。一双腿，一双鞋，想开始就开始了。 但提起跑步，有一个说法也如影随形，那就是——伤… 正。

跑步和打羽毛球对膝盖的损伤大吗

网友分享： 大，保护膝盖

“骨科医生从来不打网球和羽毛球，因为知道这些运动对关节的

首先:“骨科医生从来不打网球和羽毛球，因为知道这些运动对关节的损害很大”这个问题是个伪命题。 本人就是医生，曾经是羽毛球选手，门诊经常接触打羽毛球受伤…

羽毛球打多了总是膝盖疼，是什么原因?

这个回答，在之前的分享里，写过一篇文章不懂的朋友可以去翻看一下。 膝盖痛，其实总的原因，有以下几种原因: 第一:本身身体体积大，体重沉 肥胖的人本来行动… 1.启。

哪些动作最损伤膝盖?

俗话说:“人老，腿先老。”可见，随着年龄的增长，膝盖会慢慢退化。这就引起了大家对膝盖的关注。 除此以外，膝盖也是人体最为复杂的关节，周围有很多零件，一… 逐渐。

为什么我做深蹲，膝盖不痛，一跑步或者开合跳，膝盖就痛?

2、跳跃强度过大。因为开合跳使用最多的是腿部力量，如果不注意运动量的调节、动作的幅度，那么将很容易损伤到我们的膝盖。 3、没穿减震鞋(因素之一)。 4、开…