乒乓球单打和双打哪个累?

双打累，双打要打好配合，技术要求更高，跑动范围更大，更快，双打要消耗更大的能量，大脑的反应耍更快，还要照顾队友，考虑对友发球，对手会怎么接，我要怎么对… 双。

#羽毛球#打羽毛球有比打篮球累吗?

这个不是太好以前是大学校队的。我说一下毛球和以前打篮球的区别吧:首先，羽毛球双打肯定没有打篮球的强度高，更注重的是两个人的配合，而打篮球一场。

羽毛球和乒乓球那个更费体力?

羽毛球更费体力。打羽毛球的时候经常折返跑，而且需要不断地启动，急停，变速，需要左右，前后，高低，不断地变换自己的重心，场地也要比乒乓球大很多，羽毛球是… “。

在羽毛球场连续打两个小时，相当于跑多少公里?

走步机(一小时6公里) 345 卡 爬楼梯 480 卡 爬楼梯1500级(不计时) 250 卡 爬梯机 680 卡 游泳(一小时3公里) 550 卡 网球 425 卡 羽毛球 400 卡 手球 600 卡 桌。

前十个最耗体力的球类运动?

羽毛球最费耗体力，双打还好，单打的话根本没有喘息的时间，一直折返跑，启停，四肢都要协调运作，大脑也在思考回球思路，球速还很快。足球虽然场地大，但是大部…

网球、羽毛球、乒乓球三种小球运动难度怎么比较?哪个更好玩?

从新手刚入门的难度上来看，我认为羽毛球无疑是三种球类中最容易上手的，因为羽毛球相较其它两种球类项目，场地大小适中，可玩性较高，单打、双打、混双，且运动… 虽。

为什么有人打羽毛球只喜欢单打?

为什么有人打羽毛球只喜欢单打? 我认为主要有以下5个原因。 单打对技术要求比较高，有利于提升自己的球技; 单打运动量比较大，能够多出汗，达到锻炼及减肥的目…

一般人打羽毛球一次能打多长时间?

打羽毛球比赛不是用时间的长短来作结束衡量的尺码的，而是在参赛双方队员在决胜局以21分为终点(决胜局点)，三局两胜制来作决赛的结束时间。如果双方队员最后打成。

快走一小时和打四十分钟羽毛球哪消耗的热量多

饭后不建议剧烈运动。 休闲的慢走就可以了，不要运动到感觉疲劳。 饭后是消化系统工作的时间，如果运动过量会影响消化。 饭后不建议剧烈运动。休闲的。

羽毛球是不是有氧运动?可以减肥吗?新手应该怎样操作才正确?

首先我们来看一下无氧运动和有氧运动的定义 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的。